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Gestion sereine du temps & Complexité

Sensation d’être débordé, fatigue, sentiment de subir le temps et ce qu’on en fait plus que de décider : ce constat devient une constante dans les entreprises et dans la sphère personnelle. Nous avons créé cette formation pour partager les principes, pratiques et outils qui ont permis à des centaines de personnes accompagnées de retrouver la maîtrise de leur temps.

Objectifs global et opérationnels

L’objectif global est d’être capable de mettre en pratique les principes et outils qui permettent de retrouver la maîtrise de son temps dans la complexité.
À la fin de la formation, vous serez capable de :

  • Utiliser des techniques et outils de gestion du temps permettant de choisir et avancer efficacement au fil de chaque journée,
  • Adapter ses comportements pour garder la maîtrise de son temps, face aux perturbations, sollicitations, à l’empilement du travail en attente et à ses biais naturels,
  • Adopter un rapport au temps favorisant l’atteinte de sa mission professionnelle et sa réalisation personnelle.

Modalités pratiques

Durée : 2 jours, 14 heures.

Présentiel / Distanciel : Cette formation est dispensée en présentiel ou en distanciel.

Participants

Public visé : Toute personne souhaitant retrouver sérénité et maîtrise dans sa gestion du temps face à la complexité de l’environnement et des choix à effectuer.

Nombre de participants : minimum 4 participants, jusqu’à 12 participants.

Prérequis : avoir rempli le questionnaire d’auto-diagnostique, nous contacter.

Accueil des personnes en situation de handicap : nous sommes particulièrement attentifs à permettre à chacun.e d’accéder dans de bonnes conditions à nos formations. Merci de contacter notre référente, Sarah, sur sarah.guedes@lesequipees.fr ou par téléphone au 02 55 09 76 66, nous prendrons les dispositions nécessaires afin de garantir un accueil adapté pour une expérience optimale.

Tarif

Tarif standard : 1100 € HT / participant

Tarif associations et TPE : 850 € HT / participant

Toute autre situation, nous contacter

(éligible financement OPCO)

Modalités pédagogiques

L’approche pédagogique consiste à déclencher un dialogue apprenant par des activités de prise de conscience et des ateliers de mise en pratique. Par l’échange facilité par les formateurs, les participants relient les notions abordées à leur propre expérience. Le but est de donner envie et confiance pour se projeter dans une mise en place rapide de premiers pas qui font sens dans son contexte.

En présentiel, tout le matériel nécessaire pendant la formation est fourni.

En distanciel, il faudra vous munir a minima :

  • d’un ordinateur muni d’une webcam et d’une connexion internet permettant la visio conférence dans de bonnes conditions,
  • de quoi écrire (feuilles A4 blanches ou/et cahier + crayon + feutres de couleurs),

Formateurs

Pierrick THIBAULT et Dorothée Le Seac’h sont accompagnateurs d’équipes, facilitateurs et formateurs depuis 2011. Dans le cadre des accompagnements, ils aident les équipes à retrouver la maîtrise de leur temps et maximiser la valeur de ce qu’ils réalisent dans la sérénité et à un rythme qu’ils sont prêts à soutenir indéfiniment

Modalités de suivi et d'évaluation

Présence & réussite

  • Feuilles de présences signées des stagiaires et du formateur par demi-journée,
  • Auto-positionnement avant et après la formation,
  • Mises en situation, ateliers pratiques et projection (plan d’actions) pendant la formation,
  • Remise d’un certificat de réussite en fin de formation, (si 100 % de présence effective, et 75 % de réussite aux évaluations).

Satisfaction

  • Questionnaire d’évaluation de la satisfaction en fin de formation,
  • Sur demande, bilan de fin de formation avec le commanditaire, lors d’un entretien
    téléphonique.
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Ville Nantes
date Date fixée avec les participants lorsque le nombre de pré-inscriptions est suffisant






    particulierentrepriseasso / TPE