Nos questions préférées pour aider sans solutionner

« As-tu essayé de… ? » ?

Vous savez, ce moment où un collègue ou un ami nous partage une difficulté, et nous voilà parti·e à lui dérouler TOUTES nos solutions. Nous sentons bien qu’il ou elle se raidit, acquiesce poliment, mais son regard dit : « Tu ne comprends pas… ».

Notre générosité peut être parfois … un poids.

Parce qu’au fond, quand quelqu’un nous confie quelque chose, il ou elle ne cherche pas toujours une solution. Parfois, la personne a juste besoin d’être entendue, de clarifier sa pensée, de retrouver ses propres ressources.

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Alors, nous avons rassemblé nos questions préférées. Pas des questions magiques – ça n’existe pas. Juste des invitations à explorer, à se reconnecter à soi, à voir les choses autrement.

Quelques principes que j’ai appris (souvent en me plantant ?) :

? Questionner, c’est être curieux·se, pas avoir déjà LA réponse en tête
? Une piste qui ne mène nulle part ? On en prend une autre, pas grave
? « As-tu déjà essayé de… » reste un conseil déguisé en question
? LA vraie question pour progresser : ai-je vraiment de la curiosité ou est-ce que je pousse vers MA solution ?

?’??? ?? ?????????????? ?’??é????? ????? ??? ???. La seule façon de progresser ? Se lancer. Ce sera imparfait. Ça le sera toujours.

Et c’est parfait. ✨

Voici notre liste de questions, auxquelles nous avons pris soin d’associer une intention : aider à clarifier, explorer les émotions, mobiliser les ressources internes, envisager de nouvelles pistes …

Prenez ce qui vous parle. Adaptez. Testez. Ratez. Recommencez.

Parce qu’au final, ce qui est magique, ce n’est pas la question. C’est l’attention qu’on porte à l’autre.

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